Хорошее настроение. Способ №3 - любимый сериал.

Мне лично этот способ существенно расслабляет нервную систему и улучшает настроение))
И пусть парни притворяются, что способ этот исключительно женский - я им не поверю!
Мой муж, например, долго-долго ворчал на меня по поводу "тупых американских сериалов" и того, что я "разжижаю свой мозг". Но я проявила себя как настоящая женщина и нашла подход. В нужное время и в нужном месте через пол часа  просмотра моего любимого сериала (периодически заливаясь смехом) муж капитулировал и признал, что "ну иногда посмотреть можно".
Так что пользуйтесь от души! От себя могу порекомендовать несколько замечательных сериалов, которые всегда поднимают мне настроение.

Хорошее настроение. Способ №2 - рукоделие.

Творчество - это всегда такой заряд позитива. И даже не важно что ты сделала - корявую картинку, потому что рисовать так в свои 21 толком и не научилась или офигенную сумочку сама сшила или свой дома сделала по-настоящему своим, потому что каждая мулька сделана твоими руками.
О пользе делания чего-то своими руками я вообще могу писать бесконечно. Причем работает это точно не только у меня - все кого я когда-либо умудрилась припахать мне помогать занимались этим с таким восторгом, как малые дети, это было так мило.
Короче,с сегодняшнего дня леплю, клею, шью, вяжу, рисую, катаю, готовлю, переделываю в два раза чаще. Это ппц как весело и позитивно на самом деле и не только для меня.  Не видела еще ни одного не улыбнувшегося лица при виде огромного дерева которое я в приступе вдохновения бодро нарисовала на всю стену и теперь смотрю на него каждый день и радуюсь)))

Хорошее настроение. Способ №1 - Полианна.

— Игра заключается в том, чтобы найти что-нибудь, чему можно порадоваться в любой ситуации.

— И чему же можно радоваться, получив костыли?

— Можно радоваться тому, что они тебе не нужны!

Элинор Портер "Полианна"

Первый способ быть в хорошем настроении постоянно я знаю уже давно. Вот есть повод наконец воспользоваться.
Элинор Портер и ее замечательная "Полианна".